骨質增生又稱增生性骨關節炎，是由組成關節軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化引起骨關節變形、關節疼痛等症狀的疾病，多發於中老年人。骨質增生的常見症狀有手麻、腰腿疼等。
一、骨質增生的常用治療方法:
1、一般治療:可以進行理療和適當的鍛鍊，保持關節的活動範圍，必要時可以使用夾等，有助於控制急性期間發生的一系列症狀。
2、藥物治療:採用消炎止痛藥可以減輕症狀，但不應長期服用。
3、手術治療：對晚期病例，在全身情況能耐受手術的條件下，行人工關節置換術是公認的消除疼痛、矯正畸形、改善功能的有效方法，可以提高患者的生活質量。
4、其他治療:可以進行理療和適當的鍛鍊，保持關節的活動範圍，必要時可以使用夾具和杖等，有助於控制急性期症狀。
二、骨質增生的常用食療方法:
1、多吃含鈣和維生素d的食物，如甘藍、栗子、海帶、芝麻、蘿蔔葉等。
2、多吃耐氧化的食物，如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄等，還有維生素豐富的食物。
3、應多吃蔬菜、水果和粗纖維食物，常吃堅果，有利於骨質增生的恢復。
