生活中經常發生尷尬的事情，熱聊突然放屁，放屁其實是生活中正常的生理現象。剛做完大手術的患者，醫生會根據患者的放屁來判斷患者能否吃飯。腸胃不好，脾胃虛弱，消化不良或患胃炎、腸道炎等疾病的人容易放屁。
多放屁的原因
1、多喝碳酸飲料，飲料中含有大量氣體多放屁。
2、吃了很多促進消化的食物，如紅薯、白菜、西蘭花、豆類。身體不能吸收氣體，只能通過肛門排出體外，屁股變多了。
3、飲食速度快，狼吞虎嚥大量氣體。
4、3天以上沒有上大廁所，食物堆積在腸道上，腐菌分解食物殘渣產生大量氣體，便祕放屁不僅氣味重。
如何減少放屁次數
1、改善飲食，多吃富含纖維素的蔬菜，可加快腸道內容物的運輸和排泄，緩解腸脹氣。
2、少吃豆類、蘿蔔、洋蔥、碳酸飲料等容易生氣的食物。
3、飲食中慢慢咀嚼，不要吞下太多空氣。
4、適量運動有助於加快胃腸蠕動，產生的氣體也較少。
