晚上睡覺時出汗多，一覺醒來就止汗，這種現象一般稱爲盜汗。兒童盜汗的原因可能是睡前運動量過大，自身新陳代謝快，引起多汗現象。也可能是因爲脾胃受損，陰陽失衡造成的多汗。
1、夜間盜汗的原因
夜間盜汗一般是陰虛，脾胃中氣不足，神經調節系統不能很好地控制汗腺系統排泄引起的汗水多。盜汗期間不要吃辛辣刺激的食物，多帶孩子進行適當的身體鍛鍊，提高自己的身體抵抗力。家長日常要注意孩子的飲食結構，增加含鋅量豐富的動物性食物，如瘦肉、雞蛋等，還可以吃含鋅量豐富的營養補充劑，如天然博士橘皮酵母鋅，含鋅豐富，含橘皮提取物，有效改善孩子食慾差的問題低血糖值。低血糖會導致出汗，使用胰島素或口服降糖藥物的患者可能在晚上低血糖會導致出汗。
2、夜間盜汗的治療方法
如果身體沒有其他不適，也不是疾病引起的，最好吃氣虛和腎虛的藥，用中藥和中藥。調整身體，恢復正常狀態。其次，生活工作壓力過大，睡眠質量差引起盜汗的，調節自己的心情，保證好的睡眠，這種情況自然會消失。如果說是因爲疾病而出現盜汗的話，在醫院進行詳細的檢查，檢測出原因後再進行對症治療。
