糖尿病發生後，患者必須用合理的藥物控制血糖值有血糖值穩定，才能防止健康受到威脅。在控制血糖的過程中，主食的選擇尤爲重要，因爲一日三餐需要保證適量的能量供應，營養物質也需要補充，才能維持正常的生命活動。大多數人只知道飯是主食，其實其他主食也適合糖尿病患者吃。糖尿病患者可以吃什麼主食？
1、玉米
出現糖尿病之後，患者可以適當進食一些玉米，玉米是主食的一種，其營養相對豐富。進食之後可以補充裏面的營養物質，常見的維生素、礦物質、微量元素等都可以從玉米中獲取。既能滿足身體的營養需求，又能避免攝取過多的糖類物質提高血糖值。
2、面
糖尿病發生後，應選擇合適的主食，平時適當吃飯補充能量，攝取中碳水化合物，維持正常的生理功能。此外，糖尿病患者在選擇主食時，可以選擇麪條，麪條一般性質溫和，有養胃的效果。面的主要成分是麪粉，飲食後血糖值不會急速上升，鹼性物質有助於綜合胃酸，對健康也有益。因此，糖尿病患者在選擇主食時，可以適當吃麪條。
3、馬鈴薯
糖尿病患者應避免頻繁攝取糖分，馬鈴薯也是常見的主食，馬鈴薯飽腹感強，飲食後可達到飽腹目的。馬鈴薯中含有的糖類物質非常少，飲食後血糖值不會上升，含量豐富，有效促進身體對鈉的排泄，有利於腎功能的提高。平時糖尿病患者選擇主食達到飽腹的目的，適當吃土豆，土豆營養物質豐富，同樣有利於健康。
4、米粥
糖尿病患者可適當飲食米粥，米粥是粥類食物之一，飲食後也有利於改善糖尿病。米粥性質溫和，含維生素、氨基酸多，可提高免疫功能，提高睡眠質量。適當吃米粥，也有養胃的作用，平時適當吃米粥調理身體。
所有主食都含有碳水化合物，吃多了血糖值就會上升，建議糖尿病患者合理組合主食，控制總量，粗細組合。
