生活中有些人發現自己的頭髮越來越稀少，如果有這種表現，就必須理解原因。頭髮越來越稀少，與多方面的因素有關。此時，應對具體原因採取改善措施，通過合理的身體調節和脫髮疾病進行治療，保持頭髮健康狀態，防止脫髮症狀嚴重。那麼，頭髮越來越稀少，首先需要解決什麼問題呢？
頭髮越來越稀少，首先需要解決什麼問題？
1、脂溢性脫髮
頭髮越來越稀少的表現需要理解原因。頭髮越來越稀少和多方面的因素沒有關係。有些人出現脂溢性脫毛，脂溢性脫毛髮發展過程中頭皮分泌的脂肪多，毛囊容易堵塞，毛囊功能受損後，毛髮沒有充分的營養物質，容易脫毛。如果頭髮稀少與脂溢性脫髮有關，則需要及時採取改善措施來防止脂溢性脫髮嚴重，從根本上解決頭髮稀少的情況。
2、壓力過大
部分人出現了頭髮稀少這種表現，此時會十分的擔憂，而頭髮的稀少和多方面因素有關，不排除是平時工作壓力過大引起。現在很多人都需要面臨工作上面帶來的壓力，如果沒有很好地解決，及時將壓力釋放，很容易出現負擔過重的情況，而部分人在壓力過大的時候很容易出現內分泌失調錶現，常有的症狀就是夜不能寐、情緒容易波動，甚至會出現脫髮這種情況。因此，要注意自己的頭髮越來越少，理解原因，壓力過大，必須立即轉移注意力，釋放壓力後緩和。
3、毛囊炎
有些人發現自己的頭髮越來越少，這種現象明顯需要找原因改善。頭髮稀少不排除是毛囊炎的原因，毛囊炎是生活中常見的疾病，頭皮部感染真菌時，毛囊發炎，常見表現爲該部出現紅疹，然後局部脫髮。這是毛囊炎在發展過程中常見的表現。因此，發現自己的頭髮越來越稀少，需要理解原因，與毛囊炎有關，需要治療毛囊炎。
4、經常洗頭
頭髮越來越稀少與多方面因素有關，不排除洗頭過於頻繁。有些人平時洗頭太頻繁，每天洗頭的次數可能達到2~3次，頻繁洗頭容易損傷毛囊。一般來說，乾燥的頭髮2~3天洗一次就可以了，油性的頭髮1~2天洗一次就可以了，洗頭過程中要掌握正確的方法，使用合適的洗髮水，合理控制水溫，避免毛囊功能損傷，同樣可以改善頭髮稀少。
