生活中應該多留心自己的身體是否有某些特殊表現,因爲這些特殊表現很有可能就是疾病發出的信號,特別是血糖明顯升高時身體會出現不良反應,如果沒有及時控制好血糖,有可能還會轉變成糖尿病對人體健康造成威脅。因此發現了血糖過高的信號已經產生,應該通過正確的方式來維持血糖穩定狀態,防止糖尿病發生帶來影響。身體有什麼特殊表明血糖值明顯上升了嗎?
1、夜尿多
血糖值上升時,很多人主要表現爲夜尿增多,夜間起牀排尿的次數可能明顯增加。如果你總是需要站起來排尿,這可能是不正常的。這表明血糖增加了。此時,血液中糖含量增加,有利尿效果,可能會影響夜尿增加。發生這種情況時,應合理控制血糖值,血糖值穩定,夜尿增多好轉,防止夜間起牀排尿次數增加影響睡眠質量。
2、皮膚癢
血糖值上升時,必須重視。因爲持續的血糖值上升也會受到影響。許多人在長期高血糖影響健康的過程中皮膚髮癢,特別是雙腳發癢的感覺很明顯,這也是血糖過高的信號,此時血糖類物質含量增加刺激,雙腳皮膚抵抗力下降,容易受細菌影響皮膚髮癢因此,有這些特殊表現,必須警惕疾病,通過控制血糖值來改善。
3、體重下降
血糖過高確實會帶來影響,很多人在持續血糖升高的過程中體重下降,這也是不正常的表現。沒有減肥,體重反而下降,下降幅度大,不能單純認爲自己瘦了。很多人認爲這種情況還很高興,可以控制體重,但這種情況可能是血糖值超過標準的信號。此時,糖類物質不能利用,身體脂肪、蛋白質過度消耗,體重下降。
4、易飢
身體的特殊表現與血糖過高有關,尤其是經常產生飢餓感,這是不正常的表現。三餐規律飲食,提供足夠的營養物質,一般不會產生飢餓感,總是產生飢餓感,攝入食物後不久就會餓,也可能是血糖值上升的標誌,此時食物中糖分不能被人體利用,消化後也會產生飢餓感。因此有這種情況存在也應該及時控制好血糖,這樣血糖保持穩定狀態,身體受到的影響減輕,容易飢餓的表現纔會好轉,防止血糖持續波動影響身體健康。