男性體內以雄激素爲主，雌激素爲輔，女性相反。無論是男性還是女性，體內雌雄激素過多或過少都是不合適的。體內男性激素過多會導致女性體毛增多，體現男性特徵。而男性則會內分泌旺盛，皮膚新陳代謝加快，油脂分泌過多，這會導致脫髮、痤瘡的發生。
如何降低雄激素：
1、多吃黃豆和豆製品：它們中含有大量的植物雌激素，對預防乳腺癌有重要作用，能改變體內激素的分泌。臨牀醫學研究表明，大豆類食物可以平衡體內雌激素，當體內雌激素過低時，可以增加雌激素，但雌激素過高時，也有降低雌激素的作用。
2、不熬夜:睡眠不足會導致代謝障礙。經常熬夜或休息不正常的人不僅老得快，而且會受到嚴重的健康損害，體內雌激素的比例也會失衡，所以儘量不要熬夜。
3、平衡飲食:患者在日常生活中多吃水果、堅果和綠葉蔬菜，也要攝取優質的紅肉食品，平衡配合，合理飲食有助於維持激素平衡，同時不吃油膩或油炸食品，雄激素的負面影響
雄激素過高有什麼危害:
1、月經紊亂。女性體內的雄激素過高，會影響正常的月經週期，週期紊亂，受到雄激素的影響，月經量減少。
2、體毛增多。男性荷爾蒙過多的話，身體表面的毛髮會變得非常旺盛，男性和女性都會出現這種情況，也有會長鬍子的女性。
3、說話聲音粗糙，特別是女性特別明顯，聲音不那麼細膩，聽起來很粗糙，有可能出現不明顯的男性特徵。
