糖尿病是一組以高血糖爲特點的代謝性疾病，在日常生活中很常見。糖尿病患者要控制血糖水平，首先要控制飲食習慣，在飲食上隨意攝取，影響血糖水平的大變動，引起大量併發症。但而，糖尿病患者不能嚴格控制，這也會對血糖控制產生不利影響。糖尿病患者可以喝牛奶嗎？只要注意這些前提條件，就可以適當攝取牛奶。
一、糖尿病患者可以喝牛奶嗎？
牛奶是糖尿病患者選擇的困境食物，牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣，能很好地滿足糖尿病患者的身體需求，糖尿病患者可以喝牛奶。當然，市場上的牛奶並不適合糖尿病患者的選擇，患者在選擇時必須注意不要選擇糖類多或甜素含量高的牛奶。
糖尿病患者喝牛奶時要注意定量。過量攝取牛奶會導致卡路里超標，過高的卡路里不利於糖尿病患者控制血糖值。此外，儘量不要空腹喝牛奶或飯前喝牛奶，這很容易影響患者的胃腸健康。
二、糖尿病患者應如何控制血糖值？
1、控制飲食是控制血糖水平的重要手段，患者需要嚴格控制飲食，但不能過度飲食，可以採用低脂低鹽低油的飲食方式，多吃蔬菜也能有效控制血糖的上升。
2、一般來說，合理的有氧運動可以使攝取的熱量達到一定的消耗，提高身體的新陳代謝也有降低血糖值的效果。因此，糖尿病患者可以合理運動。
3、用藥治療糖尿病也是治療糖尿病的重要途徑，患者可以到專業醫院就診，在醫生的指導下服用相應的降糖藥物。但是，合理的
4、糖尿病患者必須戒菸戒酒，改變壞的生活習慣，戒驕戒躁，保持樂觀的心情也有效地控制血糖值。
綜上所述，適量的牛奶不會影響糖尿病患者的血糖水平，所以糖尿病患者可以喝牛奶，但許多注意事項仍然需要糖尿病患者的注意，患者選擇的牛奶儘量是純牛奶或酸牛奶。長期喝牛奶有利於糖尿病患者，患者們可以根據自己的情況進行具體的選擇。
