孕周對於懷孕中的胎兒是很重要的，孕周即胎兒的孕齡。根據孕周可以推算孕產期，可以判斷胎兒的生長髮育是否正常，可以知道該做什麼樣的檢查。但是很多女性不知道自己的孕周是多久的，那麼怎麼根據b超數據算孕周呢？
如果月經期比較規律，是可以自己簡單推算一下孕期週數的。如果月經一直以來都不是很規律，那麼就要按照胎兒的大小來判斷孕期週數。懷孕中期的時候，主要可以根據胎兒的雙頂徑和股骨長來判斷孕周。
一般如果想要比較準確的推測出預產期，用B超進行檢查推算是相對準確度比較高的。所以如果懷疑自己懷孕了，應該儘早的去醫院的婦產科進行檢查，一般是先驗尿，如果驗孕棒是呈二條線，一般是表示已經懷孕4周左右；之後可以再進行超音波的檢查，如果可以照的出胚囊，證明此時已經懷孕5周左右；如果已經照出了胎兒的心跳和胚胎，那麼此時可能已經懷孕7周左右。
如果確定是懷孕了，一定要做好相關的孕期護理，比如飲食上可以多吃一些營養豐富的食物，平時工作注意不要過度的勞累，要儘量的避免熬夜，按時休息。
