大腿肌肉外翻是指膝關節內翻的表現，即膝關節內翻，下肢骨遠端向外膨脹，肌肉附着骨上，視覺差異多由患者膝畸形引起，既有先天性遺傳因素，也有後天繼發性。
大腿肌肉外翻如何糾正:
1.對兒童、青少年來說，可以局部應用電刺激，同時可以根據傳統的中醫手法按摩矯正，佩戴矯正工具固定。
2.對於成年人來說，如果保守治療不能達到理想的效果，可以進行手術治療，佩戴矯正支架進行固定。肥胖患者也大腿肌肉翻轉，具體矯正需要減輕體重，緩解臨牀表現。
3、若以上方法無效，必要時可採用手術治療。
大腿肌肉向外翻轉的鍛鍊方法:
1、三角側伸展式，第一步:雙腳分兩個肩寬，右腳向外垂直於左腿腳板，雙手向肩高掌心前進，膝彎曲呈弓步姿勢。第二步:上半身向右彎曲，右手在右腳前，手臂呈“一”字形，直到手臂垂直於地面，擡起頭，看左手指尖。停止3~5個呼吸。左右各重複五次。
2、雲雀式，第一步:右腳彎曲，腳底貼在恥骨上，左腳向後伸展。擡頭挺胸，雙手放在身體兩側。第二步:雙臂向前伸展，上半身向前彎曲，接觸額頭。停止3~5個呼吸。左右腿交換在前面重複同樣的動作各5次。
3、要堅持長期鍛鍊看效果，不要急於求成。
