零食是許多 盆友喜愛吃的東西，薯條、饃片、葵瓜子各種各樣小食品經常發生在各種各樣不一樣的場所。小夥伴們都瞭解，零食並不能夠對我的身體具有養生保健的功效，反過來零食吃多了還非常容易導致兒童牛皮癬、過敏性紫癲等病症。下面一起了解一下孩子零食吃太多的傷害，有什麼零食幹萬不能吃？
孩子零食吃太多的傷害
1、造成一些病症
很多零食裏邊帶有許多病菌，吃完通常會導致食物中毒事件、反胃、泄肚等。絕大多數零食都帶有黑色素、添加物等有害物，長期性服用會導致臉上起痘起斑，比較嚴重的讓人中毒的表現，乃至致癌物質。
2、久用傷腸胃
小食品、飲品多屬清甜味食品類，久用香甜之可能會產生脾胃溼熱食滯，脾不消食，胃口降低，乃至挑食、食慾不振。長期性挑食、食慾不振，導致營養元素攝取不夠或比例失衡，人體因營養成分欠缺而免疫力低下。因而，久用小食品、飲品就可以危害兒童的一切正常生長髮育，又會導致缺乏營養以及它病症的產生。
3、造成消化不好
零食中的冷飲、冷食及香辣品，會對孩子的腸胃造成刺激性。常常吃零食會使腸胃常常處在過度緊張中，無法得到歇息，進而加劇人的腸胃壓力，毀壞消化道的一切正常作用，非常容易導致消化不好。
什麼零食不可以讓孩子吃
1、含鉛多的零食
孩子吃完含鉛太多的食材，非常容易發生記憶力下降、活力不可以集中化、反映遲頓、失眼心煩、頭疼、視覺神經發生損害等，長此以往將危害孩子的大腦發育。爆米花玉米、松花蛋、罐頭、油炸食品、用報刊包起來的食材、道路兩側生產製造的蔬菜水果等歸屬於含鉛多的食品類。
2、帶有生長激素的零食
孩子吃完過多帶有生長激素的食材非常容易導致兒童性早熟。兒童性早熟不但會讓孩子體能生長髮育過快，人體骨骼會提早合閉，最後的個子明顯低於正常人，並且第二性徵的太早發生很有可能會讓孩子發生心理問題，不利一切正常的玩樂和學習培訓。西式快餐中的韓式炸雞、雞脖鴨脖子、雪蛤、花膠、蠶蛹、牛初乳粉、蜂皇漿、蜂花粉中藥製劑、反季節水果等歸屬於生長激素較多的零食。
3、高效率能量的零食
高糖高熱量、高鹽、高脂類的零食不可以讓孩子多吃，高糖高熱量、高脂會提升肥胖症、血壓高和各種各樣慢性疾病的風險性，高鹽會危害腎臟功能。而英國的一項科學研究表明，長期性攝取很多糖份會變弱人的大腦學習培訓和記憶力信息內容的工作能力。可口可樂、糖塊、薯條、油炸物、朱古力、油炸食品、韓式炸雞、各種各樣清甜味飲品等均爲高效率能量的零食。
