高血壓、動脈硬化是腦出血最常見的發病原因。腦出血的前兆症狀主要有頭暈、頭痛、嘔吐、複視、脖子和肩膀僵硬疼痛等症狀。腦出血的部位不同，症狀的表現也不同，需要通過詳細的檢查來決定發病原因。出現這種症狀，必須立即就醫，以免失去身體功能。
腦出血吃什麼能促進恢復
飲食以清淡易消化食物爲主，營養均衡，低鹽低糖低脂飲食，多喝水。適當多吃含有優質蛋白質和維生素的食物，多吃新鮮蔬菜和水果等。
腦出血的原因
1、腦出血是指顱內出血，發生的原因主要與腦血管病變有關，與高血壓、動脈硬化、腦血管畸形、抽菸等密切相關。年輕人腦出血，如果沒有基礎疾病或外傷，一般考慮是腦血管疾病引起的，如動脈瘤破裂、動脈畸形等。
3、該病多見於中老年人，特別是患有高血壓和其他心血管疾病的人，加上感情興奮、精神緊張、工作壓力大、休息不良等原因，腦血管破裂引起腦出血。
腦出血的注意事項
禁忌油膩油炸、動物內臟、蛋黃、豬油等高脂肪食物。禁忌生冷生硬及辛辣刺激食物，戒菸酒。養成良好的生活習慣，休息規律，保證睡眠，適當運動，但不要劇烈運動。
