打嗝，嘎嘎通稱，宿食不化，肝胃不和。患者的口氣臭味是胃熱，呼吸酸，有宿食，吃完後打嗝是正常的，不要擔心，打嗝不是橫膈肌痙攣引起的，吃飯時要注意慢慢咀嚼，不要喝碳酸飲料，不要喝冷水和冷啤酒。
一、直打嗝的原因
飲食習慣不好，吃得太快或突然吃得太冷、太熱、太辣的食物、身體突然感冒、情緒變化、緊張、壓力等都是打嗝的原因。飲食要注意不要暴飲暴食，爲了避免打嗝，慢慢吃，不要吞嚥，熱飲後不建議立即吃冷食，會因溫差而打嗝。
二、一直打嗝的護理
1、屏風制止打嗝，患者可直接屏住呼吸30至45秒左右，也可取一根筷子放入口中，輕輕刺激上齶部位，打嗝症狀就會停止。
2、飲水彎腰法，飲溫開水，慢慢吞嚥，彎腰90度動作十幾次，彎腰時，內臟對橫膈肌起到按摩作用，緩解橫膈肌痙攣，有止嗝的作用。
3、驚嚇法，在不注意打嗝者的背後，達到停止打嗝的目的，驚嚇是強烈的感情刺激，通過皮層傳達到皮下中樞，有抑制隔膜痙攣的效果。
