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懷孕期間可以吃荔枝嗎?

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荔枝是很受歡迎的水果,味道甜美,形狀可愛,吃起來也很方便。但是,對於懷孕期間的女性來說,需要注意飲食,特別是最初的3個月要特別注意,稍微不注意就有流產的可能性,女性懷孕後可以吃荔枝嗎?

懷孕期間可以吃荔枝嗎?

懷孕後能吃荔枝嗎

1、荔枝有活血化瘀的效果,大多數人認爲孕婦不太適合吃,懷孕初期吃荔枝容易流產,孕婦容易着火。孕婦前三個月不建議吃荔枝,一方面可能導致流產,另一方面容易引起孕婦內熱過多的症狀。

2、對於妊娠中期或末期孕婦,吃太多荔枝不僅容易起火,而且容易頻繁胎動。因此,對於這個時期的孕婦來說,荔枝可以吃,但要少吃,必須掌握量。

3、荔枝本身是含糖量高的水果,容易引起妊娠期糖尿病,妊娠母親血糖值上升,嬰兒過大。吃太多荔枝不僅容易增加血糖值,還容易引起腹瀉和內熱,對懷孕有不利影響。建議孕婦平時吃低糖、低鹽、低脂肪,適當曬太陽,避免疲勞,定期進行生育檢查。

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