打嗝是打嗝的俗稱，食宿不化，肝胃不和。患者口氣臭味是胃熱、消化不良或口腔清潔不良的患者口氣臭味，有宿食，飯後打嗝是正常現象，不必太擔心，打嗝不是由橫膈肌痙攣引起的。吃飯時慢慢咀嚼，不喝碳酸飲料，不喝冷啤酒和冷白熱水，可以避免打嗝。
一、一直打嗝怎麼辦
1、在家打嗝的話，可以找到牀和沙發，躺在身體上，停止打嗝的身體。
2、找到左手掌根部向上兩指的內關穴，用右手拇指用力按住內關穴，可以立即停止打嗝。
3、患者可以在嘴裏含水，打嗝時向前傾，嚥下水。
4、患者可以放鬆身體，坐着深呼吸，連續深呼吸，直到不打嗝的現象消失爲止該立即停止，而應該深呼吸幾次。
5、如果以上方法沒有效果，就要到醫院檢查，讓醫生給出合理的解釋，並提出合理的治療方案，避免長時間打嗝對人體身心造成傷害。
二、打嗝的原因
1、人體受寒刺激，吃飯過快，吃硬食物後，可能會發生臨時的打嗝。這是正常現象，不能說是疾病，一般不需要去看醫生。
2、胃、食管功能或器官性發生變化，飲食習慣不胃腸慢性疾病等可能引起打嗝。
