有些人發現服用乳果糖後，他們總是放屁，但不排便，這可能是由於藥效不足和飲食不當造成的。他們可以通過調整飲食、多喝溫水來幫助排便，也可以適當運動或按摩腹部。同時，多吃香蕉火龍果，多喝蜂蜜水有助於滋潤腸道，也可以考慮用乳酸菌等藥物調整腸胃。只有保持良好的飲食方式，才能使人們的排便更加順暢。
乳果糖有什麼效果
1、乳果糖有助於緩解便祕。因爲是緩解腹瀉的藥物，所以服用後可以提高腸道蠕動的頻率，加快腸道蠕動，達到通便的目的。一般服用後，1-2天即可見效。因此，在臨牀治療便祕時，經常使用乳果糖。
2、乳果糖藥物有助於治療炎症性腸病。一般來說，該病多由小腸或腸感染細菌引起，乳果糖類藥物一直感染細菌的繁殖，減少腸內毒素的含量和吸收。
3、乳果糖也有預防肝病的效果，乳果糖在一定程度上降低腸道膽汁酸濃度，膽汁酸過高是肝病發生的重要因素之一。
乳果糖禁忌人羣
1、患有闌尾炎、腸胃梗阻、不明原因的腹痛者、糖尿病或低糖飲食者、尿毒症等患者不建議吃乳果糖治療便祕。
2、乳果糖不耐用的人不建議吃乳果糖。
3、對乳果糖或乳果糖過敏的人不建議吃乳果糖。
