爲什麼越來越多的青少年患上這種中老年病?醫生說,不良的工作生活習慣是頸椎病的主要原因。
頸椎病的青少年大多用電腦看電視的時間太長了。醫生說,除此之外,還有兩點需要注意。
其中睡眠很重要。與中老年人相比,年輕人精力旺盛,,熬夜工作,熬夜,睡眠時間不能保證,睡眠姿勢不好,枕頭高低硬度不好對頸椎有影響。
其次,長時間保持姿勢是禁忌。用電腦看電視的時間長是頸椎病的普遍原因。頸椎長時間彎曲或特定體位,頸背肌總是緊張收縮。隨着時間的推移,肌肉水腫、痙攣,頸椎間盤內的壓力增加,最終患頸椎病。