女人的宮頸非常重要，在平時很容易受到一些影響出現各種疾病的現象。宮頸納囊是特別常見的一個現象，出現了這個情況後往往會讓很多女人感覺到擔心，害怕其對身體造成嚴重的危害。那宮頸納囊是宮頸病變嗎？
宮頸納囊並不是宮頸病變。宮頸納囊是宮頸慢性炎症恢復期鱗狀上皮導致宮頸腺管口堵塞或者覆蓋宮頸腺管口造成的囊腫，正常情況下就像青春期的年輕人臉上爆青春痘一樣。這個情況並不會發生癌變的現象，不會讓身體受到嚴重的危害。
宮頸需要在平時認真的保護才能避免一些疾病的侵擾。想要保護宮頸一定要做好個人的衛生清潔工作，要經常清洗私處，還需要養成勤換內褲的好習慣，在生活中不要進行不潔的性生活，否則很容易讓細菌進入體內出現宮頸疾病。
想要有效避免宮頸疾病還要注意保持充足的睡眠時間，一定不要過度的熬夜，要不然就會讓宮頸受到傷害，出現各種不適的現象。平時最好能夠讓飲食清淡起來，千萬不要吃一些辣椒等辛辣刺激的食物，這類食物也會對宮頸造成嚴重的影響和傷害。
