作爲孕媽，在將近十個月的懷孕中由於肚子裏的寶寶重量和體積逐漸增長，因此子宮也被撐大了好幾倍，所以在生完孩子後子宮很難在短時間內收縮回去，需要慢慢地進行修復。所以很多孕媽在剛生完孩子的時候肚子依然圓挺，過了一段時間發現子宮的位置依然鼓鼓的。那麼，子宮收縮不好是什麼樣？
子宮收縮不好的產婦最明顯的一個特徵就是惡露會突然增多，這就是常說的惡露排不盡，並且伴隨着難聞的味道。隨着產婦生產完畢，子宮裏面的一些沒有用的物體就會慢慢脫落，也就是惡露慢慢排出體內，在最開始，惡露中會伴隨着大量的血液一起排出。如果產婦子宮收縮的情況不好，通常排出惡露的時間就會延長。
一般來講，新手媽媽在生完孩子後子宮就會開始收縮了，這個時候子宮部分的肌肉就會開始進行強而有力的收縮運動，這個過程對於剛生完寶寶的產婦來說是身體恢復的一個表現，不僅可以使子宮慢慢恢復，還可以有止血的作用。如果子宮收縮不好的話，止血功能也會減弱。
產婦在生完孩子後子宮收縮會感到疼痛是收縮力比較強的一種表現，寶媽們想要子宮收縮更好的話，也可以適當地進行運動，例如有助於產後修復的瑜伽。如果還是感覺到長時間的疼痛那麼建議新手媽媽們可以去醫院檢查一下是否是其他原因造成的。
