根據相關數據表明，現在很多女性都患有乳腺增生的問題，但是乳腺增生本身屬於一種良性疾病，但對於情況較爲嚴重的患者甚至會發生惡變的現象。那麼乳腺增生有什麼忌口呢？
1、避免辛辣食物。現在社會飲食方面的選擇有很多種，所以人們更喜歡吃一些刺激性或者是辛辣性的食物，雖然這些食物口感極佳，可是同時也會對女性乳腺造成一定刺激，從而加重乳腺增生的情況。
2、油炸類食品。油炸類食品不僅其中含有大量的有害物質，同時也含有較高的脂肪。如果攝取過多，自然會加重乳腺增生的狀況。
3、蜂蜜。蜂蜜雖然是一個很好的食物，可對於乳腺增生的女性來說，最好不要吃蜂蜜或者是少吃。雖然說蜂蜜中含有較多的營養成分，可是不排除其中含有雌激素。
4、動物脂肪。其實現在很多動物的肉都是由雌激素餵養出來的，因爲這樣纔可以大大縮短他們的生長時期。如果人們經常食用動物脂肪，等於變相在進食雌激素，因此並不利於乳腺的健康。
5、戒菸戒酒。菸酒本身就含有對人體有害的物質，如果長時間接觸自然會誘發身體不適，從而加重乳腺增生的情況。
