我們中國的中醫醫療技術博大精深，對於中醫來說，疾病的種類非常多，說法也不盡相同，對於中醫來說，治本纔是關鍵，所以一般以調理爲主，脾胃不和是常見的症狀，那麼，就來看看脾胃不和怎麼引起的嗎？
脾胃不和，也就是有脾胃功能的失調，會見到有消化不良、噯氣、打嗝、腹脹等不適，多可能跟飲食有一定的關係，比如說經常暴飲暴食，就容易出現上述症狀；如果平時容易肝鬱的話，也會間接出現有脾胃不和的情況。
脾胃不和有先天和後天的原因，由於先天遺傳體質較弱，脾胃功能不好，會出現脾胃不和的症狀。後天飲食不節、過度勞累、思慮太過等都可能引起脘腹脹痛、食少納呆、噯氣反酸等不適症狀，脾胃納化失常，升降失調，導致氣機紊亂，氣血生化不足從而引起脾胃不和。
可通過調整生活方式改善症狀，飲食宜清淡易消化，三餐要規律，不要暴飲暴食等。平時要注意飲食清淡、易消化，可以吃一些養胃健脾的食物，如薏米山藥粥、小米南瓜粥。脾胃不好也可以到醫院進行胃鏡等相關檢查，明確病因後再進行治療。
