一到冬天，氣溫下降，空氣乾燥，流感高發。往年，12月到1月是流感的高發季，病毒活躍頻繁，患病人數不斷增加。今年，流感疫情也不容忽視，兒童、老年人都是流感高發人羣。若治療不當，有可能會出現少部分人死亡的情況。
根據中國流感監測信息系統監測顯示，2018年第一週是流感的高峯期，發病人數較多，各大醫院已被擠爆。尤其是兒童，抵抗力低，抗病能力弱，更容易發病。冬天氣候又多變，一會兒高溫，一會兒低溫，各地氣候乾燥，人很容易感染呼吸道病毒，從而患流感。
每年流感流行的毒株都以甲型爲主，但今年卻不同，三種流感病毒並存，危及到人的健康。從全國範圍來看，從2017年12月開始，流感病例呈爆發趨勢，醫院門診量激增。到了2018年1月中旬，流感病例才相對減少。
疾病中心提醒，一定要做好流感預防工作，並注意區分流感和普通感冒。流感往往發病較急，在短時間內可使人高燒39度，併發咽乾、咳嗽等症狀。感冒發病較慢，開始時人會出現流涕、嗓子疼等症狀。建議流感者要隔離治療，各機構要加強晨檢，早發現早隔離。
流感如何預防近期，流感病毒活躍，患病人數激增，爲避免受感染，應最好預防，不然引起發病，將影響人的生活和工作。那流感如何預防呢？下面教大家一些妙招：
1、常通風：在室內時，經常開窗通風，讓空氣變得新鮮，不然，空氣中含有過多污染物，人可能會感染病毒而發病。
2、勤洗手：流感可通過呼吸道分泌物進行傳染，爲避免接觸到分泌物，在咳嗽、流涕時勤洗手。
3、多喝水：天氣乾燥，空氣中灰塵多，鼻粘膜吸入灰塵，容易患病。爲儘快將灰塵排出，多喝水，保持鼻粘膜溼潤。
4、均衡飲食：日常，可以多吃一些水果和蔬菜，補充維生素及其他營養素。還要吃一些營養價值高的食物，均衡營養，提高身體免疫力。
5、注意保暖：冬天，人很容易受涼生病。爲避免受涼，應該多穿衣服，做好保暖工作，防止病毒入侵。
6、堅持體育鍛煉：適當參加體育鍛煉，促進身體血液循環，增強心肺功能。
7、保證睡眠充足：養成規律的作息習慣，避免熬夜，避免疲勞過度，增強機體免疫力。
8、避免去人羣密集的地方：人羣密集的地方空氣不流通，病患人數多，在流感高發季，最好少去這些地方。
流感怎麼治流感是流感病毒引起的呼吸道感染，人與人之間接觸也可傳播，患病後併發症和死亡現象非常普通，所以要及早治療。那流感怎麼治呢？下面分享實用的治療方法給大家：
1、一般對症治療
初發病，病情輕者不需要服用藥物，採取一般治療法就能緩解症狀，比如多喝溫水、臥牀休息，保持口鼻清潔，抗感染等。
2、抗病毒治療
病情持續加重，出現高熱、鼻塞、流涕等症狀，應該進行抗病毒治療。治療時，要堅持隔離與藥物治療並重，但要避免盲目使用抗菌藥，以免患者身體抵抗力下降。
3、對症治療
針對流感症狀，採取有效治療措施，也是一種緩解病情的方法，比如頭痛明顯者，服用解熱鎮痛類藥物；呼吸困難者給予支持治療；高熱者採取物理降溫法或者吃退燒藥。
流感吃什麼水果好在流行性感冒高發季，不小心中招，染上病毒，出現症狀，除了服用藥物外，還要調整飲食，多吃一些有益身體健康和能讓身體儘快恢復的食物，比如營養豐富的水果。那流感吃什麼水果好呢？下面分享給大家：
1、梨
梨性涼，味甘，含有糖類和多種維生素，具有清熱效果，能生津潤肺、止咳化痰，對流感患者有明顯的治療功效。流感患者可以每天吃一個梨，但記得把梨切成小塊，與冰糖一起燉煮再吃，這樣效果更好。
2、西瓜
西瓜性寒味甘，營養豐富，富含水分，對患流感後高熱出汗過多補充水分有幫助。此外，西瓜具有清熱止渴、利小便的功效，能幫助退燒，消腫利水，適量吃也是可以的，但不建議一次性吃太多。
3、葡萄
葡萄含有充足的水分和鉀元素，對治療流感有幫助，因爲可以補充人體流失的水分，糾正水電解質平衡。吃葡萄時，建議連皮一起吃，因爲葡萄皮含有很多營養素，而這些營養素都是人體所需的。
流感吃什麼蔬菜在寒冷的冬季，不小心感染上流感，出現各種身體不適，讓人感到精神不振，想要快點好。服用藥物又會讓人的身體吃不消，所以應該通過食療來輔助緩解症狀。那
1、萵筍
萵筍含碘量較高，可平咳，如果患了流感，適量吃有益處。另外，萵筍對人體的基礎代謝和體格發育很有利。
2、洋蔥
洋蔥氣味辛辣，營養價值高，能刺激胃腸及消化腺分泌，具有抗寒和殺菌作用，適合流感患者食用，能抗寒，促消化，增進食慾，對預防高血壓、高血脂也有幫助。
1、西紅柿
西紅柿是一種味道鮮味的蔬菜，含有大量的番茄紅素，有抗氧化損傷和軟化血管的作用，對防治流感有幫助。
4、蘿蔔
蘿蔔味辛甘，性涼，有清熱解毒的功效。如果不小心染上流感，適量吃對身體有幫助。
5、海帶
海帶含碘豐富，能促進甲狀腺素分泌，還能加速體內很多組織細胞的氧化，增加身體產熱，抗禦體寒，對防治流感有幫助。
