內分泌失調是一種常見的病症，長期內分泌失調會嚴重影響身體健康，內分泌失調的主要表現是乳房脹痛、月經紊亂、皮膚長斑，嚴重的會引起不孕不孕和子宮肌瘤等疾病。女性朋友如果出現內分泌問題一定要重視，及時到醫院進行治療。
內分泌失調這個問題經常出現在女性身上，很多女性對這種疾病不是很瞭解，不知道具體會有哪些症狀表現，其實一個女性的內分泌如果出現了問題，機體的代謝就會紊亂，導致膚色暗沉、長斑，月經也不正常，下面具體介紹一下，讓女性朋友可以及早發現疾病儘快治療。
1、睡眠不好:女性體內的激素水平會影響睡眠，雌激素不足會導致潮熱盜汗，心悸失眠。如果晚上經常半夜也睡不着，還越睡越精神，就要關注內分泌了。
2、斑點:女性的皮膚不會無緣無故長斑的，如果發現短時間內有很多斑點出現，大多數是內分泌引起的，色素沉着與黑色素的分泌密切相關，黑色素增多會導致色斑出現，所以臉上有色斑的女性要檢查一下自己的內分泌。
3、經常生氣:內分泌出現問題會直接影響情緒，許多女性在經期前後會經常發脾氣，主要是由於體內的激素變化所致，如果女性發現自己的情緒變化太大，經常發脾氣罵人，就要注意內分泌的調節了。
4、乳腺疾病:內分泌紊亂的女性很容易出現乳房脹痛的現象，有些女性還會出現乳腺增生，乳房腫塊，這種情況在經期前後會更加嚴重，這時候要到醫院檢查清楚，然後配合醫生服藥調理，避免引起更嚴重的疾病。
5、精神疲憊:生活和工作緊張，疲勞已經是一種很常見的生活狀態了。然而，如果經常覺得精神很疲憊，還有抑鬱的表現，就要注意是否屬於內分泌的問題了。
女性出現內分泌失調的情況，首先要到醫院進行詳細的檢查，然後在醫生建議下正確使用藥物調理，否則不僅不能取得理想的治療效果，甚至還會有不良後果。而平時的飲食應以新鮮蔬菜和高蛋白、低脂肪食物爲主。每天吃一定量的水果來補充水分和營養。
