隨着人們生活水平的提高，從當初的溫飽到現在的小康，對養生方面的追求也越來越突出。因此很多補品、保健品應運而生，是用來補充人體所缺乏的營養物質，提高人體抗病能力和消除虛弱症的物品。能夠從各方面提高人體的免疫力，調養身體健康。那對於肝臟有損傷的乙肝小三陽來說，吃哪些補品可以幫助恢復病情呢？我們一起來了解一下。
由於乙肝病毒在體內的不斷複製，會消耗掉體內的大量營養，並且肝臟的受損，會導致各種蛋白質的流失。因此乙肝小三陽可以補充適量的含有蛋白質、維生素、微量元素的一些補品，這樣能夠幫助恢復受損的肝細胞，對患者病情的好轉起到一定的輔助作用。
補品雖好，患者在進補的時候也要把握好量。人體所攝入的食物都需要經過肝臟的代謝運往全身，如果過量食入補品，就可能會加重肝臟的負擔，這樣不僅發揮不出自身的功效，還將導致患者病情的加重，得不償失。
另外，購買補品需要的花銷並不是每個乙肝小三陽家庭都能承受的。實踐證明，只要乙肝小三陽在日常飲食上多加註意，也是可以有效幫助恢復病情的。
首先，患者在日常飲食上要多以清淡爲主，養成良好的飲食習慣。最好一日三餐，定時定量。不要有一頓飢一頓飽或者是暴飲暴食的情況出現，這樣的飲食對肝臟非常不利。
其次，建議患者多吃高維生素和高蛋白的食物。高維生素的食物有青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等蔬菜；蘋果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等水果。高蛋白的食物有牛奶、雞蛋、魚、精瘦肉、豆製品等。
最後，可以適當補充一些含有微量元素的食物。此類食物主要指的是一些魚類等水產品和香菇、平菇等一些菌類。
乙肝小三陽的肝臟比較脆弱和敏感，稍有不慎就可能引起病情的發作，因此需要患者格外的呵護。對於補品類的，患者可以吃但是不能盲目吃，最好在專業人員的指導下科學的進補。值得患者注意的是，不管是補品還是日常飲食雖然能夠幫助恢復病情，但是都不能從根本上使患者恢復健康，積極的治療纔是最關鍵的。
