骨質疏鬆症可以治癒，但許多患者無法獲得更好的治療效果，這是因爲他們沒有很好的配合治療，實際上疾病不僅需要一些藥物，更重要的是需要運動治療，只有這樣才能使骨質疏鬆症得到很好的改善，不會變得更嚴重，導致慢性疾病。
1.運動
在成年人中，各種類型的運動有助於維持骨量。絕經期婦女每週鍛鍊3小時，整體鈣增加。但過度運動會導致閉經，但骨損失會加速。運動還可以提高靈敏度和平衡能力。
2.營養
良好的營養對預防骨質疏鬆症具有重要意義，包括足夠的鈣和維生素D、維生素C和蛋白質。從童年開始，日常飲食應該有足夠的鈣攝入量，鈣會影響骨峯值的獲得。歐美學者主張鈣攝入量爲800~1000mg，絕經後婦女每天1000~15000mg，65歲以後，男性和其他有骨質疏鬆危險因素的患者推薦攝入15000鈣mg/天。維生素D的攝入量爲400~800U/天。
3.預防摔跤
應儘量減少骨質疏鬆症患者摔倒的機率，以減少髖骨骨折和髖骨骨折Colles骨折。
4.藥物治療
有效的藥物治療可以預防和治療骨質疏鬆症，包括雌激素替代療法、降鈣、選擇性雌激素受體調節劑和二磷酸鹽，可以預防骨吸收，但對骨形成的影響特別小。治療和預防骨質疏鬆症的藥物分爲兩類，第一類是抑制骨吸收劑，包括鈣、維生素D和活性維生素D、降鈣、二磷酸鹽、雌激素和異黃酮；二是促進骨成藥，包括氟化物、合成類固醇、甲狀旁腺激素和異黃酮。
（1）激素替代療法被認爲是絕經後婦女骨質疏鬆症的最佳選擇和最有效的治療方法。問題是激素替代療法可能會帶來其他系統的不良反應。激素替代療法避免乳腺疾病患者和不能忍受其副作用的患者。①建議絕經後立即服用雌二醇，終身服用。服用週期，即連續3周，停用1周。禁止使用過敏、乳腺癌、血栓性靜脈炎和陰道出血。另有炔雌醇和炔諾酮屬於孕激素，用來治療中到重度的與絕經期有關的血管舒縮症狀。
