痘痘是困擾很多女性的一個皮膚問題，除了影響一個人的外觀以外，有的痘痘還會腫痛和瘙癢，實在讓人難受。那麼，痘痘肌都有哪些類型，要如何正確的護理痘痘肌呢，讓我們一起來了解一下。
青春痘肌有哪些類型？
1、幹敏青春痘皮膚。隨着人的年齡增長，皮膚也發生了變化，鎖定水分的能力下降，水分和油分的流失，皮膚變得乾燥敏感，這時出現青春痘，即乾燥敏感的青春痘皮膚。
2、油性痘痘皮膚。由於皮脂腺的油脂分泌過於旺盛，皮膚也不會敏感，處於這種狀態下，油脂的分泌過多引發痘痘，這就是油性痘痘肌膚。
3、油敏青春痘皮膚。由於皮脂腺的油脂分泌過旺，皮膚也比較敏感，在這種狀態下，油脂分泌過多會引起青春痘，伴有紅腫的是油性青春痘的皮膚。
要如何護理痘痘肌？
1、飲食習慣。飲食習慣也是影響肌膚的重要因素，要減少辛辣油膩和高卡路里食物的攝入量，平時飲食要以清淡爲主，尤其是油敏痘肌要注意這一點。
2、作息習慣。除了飲食，作息也是一個特別重要的因素，長期的熬夜，處於高壓力，情緒焦慮狀態下的人，容易引起內分泌失調，進一步刺激痘痘的生長，要保證足夠的睡眠時間，避免熬夜。
3、選擇適當的護膚產品。每個人都應該根據自己的皮膚類型選擇適合自己的護膚品，避免盲目選擇不適合自己的祛痘產品，最重要的是注意做好平時皮膚的補水工作。
4、適當清潔。長痘痘較多的更應該注意皮膚清潔，但不宜太多於頻繁，選擇較溫和的洗臉產品，不適合選擇太強性的洗護產品，以免破壞皮膚的平衡，正確的清潔，能使痘痘隨着減少。
5、把握時間。如果是剛纔出現的青春痘，應立即護理，可以擦拭消炎的青春痘藥物，使用成分簡單的青春痘護膚品。可以大大抑制青春痘的生長和炎症。
每個人的皮膚類型不同，必須選擇適合自己的方法進行護理，飲食休息和個人清潔是基礎，適當組合護膚產品使用，效果更好。如果是比較嚴重的青春痘皮膚，建議儘快治療。
