清中含有蛋白質、蛋氨酸和維生素、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、硅等礦物質的營養成分。蛋白質中蛋白氨基酸的組成與人體最接近，生物價格也最高。蛋清還具有清熱解毒、消炎、護膚、增強皮膚免疫功能的作用。以下是一些常見的蛋清面膜方法。讓我們一起看看。
分離蛋白的方法
方法1:有條件的學生可以購買如圖所示的蛋白分離器，分離蛋白簡單(淘寶直接輸入蛋白分離器即可)
方法2:在雞蛋的一端打個小孔，輕輕地扔雞蛋，蛋白慢地流出
方法3:不方便的學生選擇最愚蠢的方法吧。取兩個碗，先把雞蛋打到一個碗裏，然後用勺子擋住雞蛋黃，慢慢地向另一個碗倒雞蛋。
蜂蜜蛋清
蛋清加蜂蜜，絕佳的天然面膜。調製時稍微濃一點，在均勻塗抹的同時按摩臉部，發揮活血的作用。構成:新鮮雞蛋一個，蜂蜜一勺的製作方法:取蛋白充分攪拌，全部發泡，加入蜂蜜，繼續攪拌，全部發泡。用法:每週一次，連續使用一個月，對皮膚乾燥有明顯的效果。秋冬天氣肌膚乾燥是很好的護膚幫手。調製時稍微濃一點，在均勻塗抹的同時按摩臉部，發揮活血的作用。粘在一起去除污垢，使皮膚牢固。化妝前做，可以延緩卸妝，也可以做皮膚受傷後的緊急護理。
香醋蛋清
製作方法將新鮮蛋浸入醋中，72小時取出，取出蛋清備用。每天晚上睡覺前用蛋白塗面，口罩乾燥後用清水洗淨，每週2次。
效果面具源於肘後備急方，新鮮雞蛋浸入醋中成爲醋蛋。本法用蛋白潤膚去皺，醋殺菌皮膚，善於治療臉上的青春痘、黑斑。
蛋清珍珠
材料：雞蛋1個、珍珠粉10克。製作方法:取生雞蛋蛋白，攪拌10克珍珠粉和蛋白。
用法:將口罩均勻塗在臉上，儘量塗上避開眼睛和嘴脣的厚度，15-20分鐘後洗掉，每週做兩次。
效果:收斂皮膚，消炎抗皺。
其他建議:真正的珍珠粉有淡淡的腥味，蛋白有濃厚的蛋白味，不習慣這種氣味的人，建議擠檸檬汁，沒有檸檬的人不僅味道好，還有更好的效果。
番茄蛋白麪具
這個番茄蛋白麪具自制非常簡單，在蛋白中加入番茄醬(不要使用番茄沙司)，均勻地塗在臉上，晾乾後洗就可以了。這款番茄蛋清面膜很清爽，有緊膚的作用，而且抹在臉上酸酸的，很舒服，而且有種想吃掉的衝動。番茄醬中含有大量的番茄紅素，番茄紅素是超強抗氧化劑，敷在臉上，可以清除導致皮膚老化的自由基。蛋清更是自古流傳下來的美容聖品，可緊緻細滑皮膚，提亮膚色。兩者相結合，取長補短，令肌膚煥發光彩!如果想提高美白效果，可以在口罩中加入適量的珍珠粉
蛋白去除斑點口罩
準備材料:粗鹽1茶匙、蛋白1只、糖1茶匙。製作方法:首先在蛋白中加入鹽，起泡後加入糖攪拌，洗臉後，用熱毛巾覆蓋臉擴大毛孔，塗上自制口罩輕輕按摩，避免眼睛和嘴周圍的位置。等待約3分鐘後，用溫水洗臉，用冷水洗一次，塗上保溼霜。每週一至兩次，每次約3分鐘，3周見效。注意事項:不要把蛋白液留在皮膚上，最好用溫水洗至少3次，或者用洗滌棉擦。塗口罩時，特別是含有蛋白質成分，不應該說話或表情，應該放鬆皮膚。同時每次敷面不宜超過5分鐘，每星期不多於3次。如果敷面中途感到皮膚痛癢或紅腫，應立即停止並徹底潔面，塗上凡士林以鎮靜皮膚。
注意事項
1、乾性皮膚和皮膚較薄者不建議完全用蛋清調配，因其易使皮膚緊繃，感覺不舒適，長期使用可能會造成皮膚鬆弛。可根據個人皮膚狀況和喜好加用清水調配。
2、建議使用工具調配口罩，儘量不用手操作，以免調配、塗抹不均勻。
3、剩下的雞蛋應該早點吃或者用，最好不要保存到第二天再用。
