熱夏天來了，露背服很受很多女性歡迎。但是，很多女性背上長了青春痘，怕影響外觀不能穿背裝，青春痘不僅長在臉上，長在背上也會傷腦筋。那麼背部長痘痘的原因有哪些呢？背部痘痘怎麼去除？
精神壓力
現在社會的生活節奏越來越快，人們面臨的各種壓力也越來越大，經常緊張神經，容易焦躁，影響內分泌平衡，青春痘的發生。
油脂分泌不調
當你一整天都靠着椅背，或者穿不透氣的布料，很容易會大量分泌油脂激發背上的痘痘。一般來說，由於油脂分泌不調，青春痘變紅，有時會有輕微的疼痛，所以不要用洗澡巾或磨砂的東西擦背，使青春痘破裂發炎。
毛孔堵塞
到了夏天，有些人成了汗人，一動不動就出汗，汗不馬上排出就會堵塞毛孔成爲青春痘。這個青春痘多爲白帶小粒子，可以擠出。
去除背後痘痘的妙招
清潔
早上使用深層洗面奶，需選擇符合自己的產品，早晚各一次。這樣可以保持皮膚清潔，不堵塞毛孔，不給青春痘生長的機會。
經常更換日常用品
除了經常洗衣服外，枕巾也經常更換的話，被子和座位需要定期清洗，經常曬太陽，用紫外線殺菌。臥室沒有陽光直射，房間採光不足，細菌容易繁殖，必須定期用紫外線燈殺菌、艾草、蒼朮等煙燻殺菌。
日常飲食以清淡爲主
飲食不當也會導致背部長痘，比如大量食用油膩、辛辣、油炸等食品。在這種情況下，平時要注意減少或者不要吃油炸等食物，多吃水果蔬菜，肉菜以蒸等清淡的方式爲主。
澡後吸乾水分
洗完澡最重要的是要把身上的水分吸乾，用毛巾按幹再穿衣服，不然衣服弄溼貼着背也會滋生細菌。
紮起長髮，讓背部透透氣
長髮飄飄的背影是最能吸引異性的美麗形象啦，但是當風吹動秀髮，露出的不是白皙的背部，而是一片泛紅的痘痘，那就尷尬咯。就像厚重的劉海會悶痘一樣，用護髮、造型產品的長髮長期接觸背部皮膚也會引起青春痘問題。所以，適時刺上清爽的馬尾和盤子，讓背部的皮膚透氣吧。青春痘的症狀自然會減輕。
