針眼大的小腫物面，帶來針刺般的疼痛，臥牀不起，不想喝茶——這就是口腔潰瘍。最近，MSNBC網絡發表了特別是5種情況，容易誘發口腔潰瘍的注意事項。月經前女性月經前容易患口腔潰瘍，是因爲雌激素減少了。因此，女性在經期前，每天攝取足夠的蛋白質，經常吃補充雌激素的天然食物，如大豆、洋蔥等，維持體內雌激素的正常分泌。爲了防止女性月經期間患口腔潰瘍，建議保持心情愉快，重視勞逸結合，飲食清爽，多吃水果和新鮮蔬菜，多喝水。便祕期口腔潰瘍發病時多伴有便祕、口臭等現象，應注意排便通暢。多喝水，但不要隨便使用通便的藥物。不那樣的話，身體會變弱，容易加重口腔潰瘍的發生。牙齒不規則剛開始矯正牙齒時，牙套經常會引起潰瘍。吃太熱的食物，或者不小心咬自己，也有可能成爲誘因。牙列不規則，細菌和結石容易堆積，口腔細菌數量相對較多，也是誘因之一。吃水果新鮮芒果會引起嘴脣接觸性皮炎的荔枝吃多了也會着火，對於本來就有口腔潰瘍的人，應該了。感冒時口腔潰瘍多與內分泌失調、自身免疫力下降有關。遺傳因素、精神壓力及情緒刺激、工作疲勞、工作節奏快、生活緊張不規律、經常失眠等因素都會引起激素分泌失調，免疫功能紊亂等，最終誘發感冒等疾病。此時，口腔內黏膜的防禦功能也會下降，繼而反覆發作口腔潰瘍。因此，人一旦患上感冒，機體出現不適，就需要調整工作節奏、多休息、多飲水、避免加班熬夜、飲食宜清淡，勿抽菸、勿喝咖啡。患口腔潰瘍時，可用淡鹽水或茶漱口。
