因爲生病不能馬上診治，所以聽說的民間療法成爲患者的治療法寶。
1、性幻想可以緩解內急。
內急時找不到廁所，確實很痛苦。美國貝勒醫學院男性生殖醫學專家拉里·利普舒爾茨博士表示，性幻想有助於轉移大腦的注意力，可以暫時緩解內急。
2、左腳着地時呼氣防止運動分歧。在
運動中掌握正確的呼吸技術很重要。很多人對跑步中正確的呼吸規則知之甚少。美國專家指出，左腳落地時呼氣，可以保護肝臟。右腳落地時呼氣，肝臟壓力增大，捲入橫隔膜，容易引起運動分歧，右腹部疼痛。
3、吹大拇指，緩解緊張。
美國匹茲堡大學急救醫學專家本·阿波博士表示，負責控制心率的交感神經可以通過呼吸調節來控制。因此，吹大拇指可以緩解心跳，消除緊張感。
4、舌頭上頜治療冰淇淋頭痛。
吃冰淇淋等冷飲過快或過量，會導致“冰淇淋頭痛”。阿波博士表示，此時舌頭可以向上顎平坦，舌頭越用力，覆蓋面積越大，緩和效果越快越好。原因是上頜神經極度涼爽時，人體認爲大腦也會凍結。
5、舌頭抵上頜單指按眉心，可緩解鼻塞。
美國密歇根州立大學骨科學院麗莎·迪斯特法諾教授認爲，用舌頭抵抗上顎，用手指按眉間。這個動作使鼻犁骨前後活動，緩解鼻塞，20秒後鼻子通氣。
6、咳嗽可緩解打針疼痛。
德國科學家發現，打針時咳嗽能緩解打針疼痛。塔拉斯·烏斯欽科博士表示，注射時咳嗽會突然增加胸腔和脊柱內的壓力，抑制脊柱的疼痛傳導組織。
7、左側臥位防止酸。
紐約醫科院胃腸病學家安東尼斯塔波利博士表示，多項研究表明，胃病患者採用左側臥位，可防止胃酸反流。右側臥牀時，胃比食道高，逆流的概率高。
8、冰揉虎口治牙痛。
加拿大的研究表明，用冰揉虎口(手背拇指和食指之間的部分)可以減輕牙痛的50%。其機理是，虎口區神經活動可以刺激大腦疼痛區，阻斷面部和手部疼痛信號。
9、撓耳朵能治嗓子癢。
身上癢了，自然要抓撓。可嗓子癢了該怎麼辦？美國新澤西州耳鼻喉專家斯科特謝弗博士表示，耳神經受到刺激時，喉嚨肌肉反射，緩和喉嚨癢。因此，當你的喉嚨發癢時，你可以朵。
10、左右搖動頭部治療手臂刺痛。
長時間坐着或姿勢不當，手臂容易刺痛或麻木。迪斯特法諾博士表示，手臂刺痛麻木與頸部神經壓迫有很大關係。因此，左右晃動頭部，消除頸部肌肉壓力，可立刻消除麻木感。
