痘痘主要與情緒、壓力、睡眠不足、飲食刺激、環境污染有關。早睡早起，失眠者要提高睡眠質量，有效改善身體亞健康，纔能有效防止因熬夜失眠造成的嘴周長痘。
那麼，嘴上長痘痘是怎麼回事？
嘴上長痘是胃火旺盛的表現。消化的問題，也就是說，平時的飲食要注意。例如，吃海鮮，吃辣的東西，最近胃腸有問題，嘴周長痘痘。
另外使用含氟的牙膏，若牙膏殘留在脣周，也會導致長痘。
嘴上長痘痘怎麼護理？
飲食清淡
首先你要先從飲食方面控制比如不能吃辛辣刺激油炸菸酒等食物、不良生活習慣，多喝水，吃蔬果等清淡食物。
徹底清潔
徹底清潔，避免毛孔中堆積污垢和油脂，不能頻繁洗臉，每天洗臉次數不得超過3次。容易長痘痘的皮膚可以用溫水洗臉，用泡沫豐富的潔面產品清除皮膚上過多的油脂分泌。
洗面奶的選擇
繼續使用痤瘡皮膚專用的洗面奶和洗面奶。不含肥皂基和酒精成分，不刺激痤瘡。
卸妝完全
卸妝、洗臉必須分別進行。因爲只有含油的卸妝液才能完全去除同屬油性的化妝品。
