在生活中，我相信大多數女性都想保持健康和美麗。然而，由於工作太忙或天生懶惰，一些女性很少真正去養生美容。其實，養生並不像大家想象的那麼複雜，中醫穴位按摩可以幫助懶漢們。下一位編輯詳細介紹懶惰女性知道的養生穴位。
一、足三裏-改善胃腸
足三裏對女性有很多效果，胃腸不好的人經常按摩足三裏，同時按摩足三裏也能使女性更加美麗。主要是因爲足三裏屬於胃經，是治療脾胃病的常用穴位。脾胃是後天的書，吃肚子裏的食物和水，經脾胃運化營養，全身供應。脾胃不好的人臉色無光，憔悴。另外，人的呼吸、心血管、泌尿系統的疾病、婦科疾病、虛勞消瘦、諸虛不足等，脾胃功能差，按摩足三裏可以改善胃腸功能，按摩方法也簡單，只需用自己的手稍微用力按壓即可。
二、血海穴-養血
女性身體缺血難以擁有良好的皮膚，女性養血是一生應該做的事情，想讓自己不缺血，除了營養充足外，還可以保證血液生產的物質供給，充分利用血海穴位，中醫認爲脾統血，這個穴位是血彙集的地方，統治與血有關的疾病，生病時養血補血的效果不言而喻。其實操作方法也很簡單，只要用手按摩就可以了。
三、太溪穴-皮膚柔軟
人的五臟六腑中，腎屬水，藏精，腎虛，身體水不足以控制火災，心火旺盛，出現失眠、火災、口渴、便祕、皮膚乾燥、顏色暗淡等一系列問題，養顏是不可能的。太溪是腎經的原穴，好像是儲存腎氣的倉庫，人體腎氣不足，從倉庫調配就可以了。所以，美女養顏，不能不用太溪。此外，太溪也是一個補充活力的大，常用太溪，人體活力充足，整體狀態良好。太溪的使用方法也很簡單，按摩和灸都可以。沒關係的時候多按摩，或者用艾條灸15分鐘，經常灸，自然腎氣充足，臉色紅潤。
四、神門穴-養心安神
神門是養心安神的重要穴位。神門屬於心經，中醫認爲心主神明，心藏神，神志相關的各種健康問題都可以用神門治療。神門是心經的原穴，其作用大致相當於儲存心經之氣的倉庫。現在的女性長期處於高壓下，經常被抑鬱、煩躁、壓力覆蓋，想安心，神門這個穴位真的很有幫助。女性美容的穴位是以上4個，女性擁有美麗是很重要的，儘管你的皮膚是白色的，但是不健康的白色也很悲傷。
