雀斑是指臉上出現褐色斑點，臉上出現雀斑，給人帶來很大的痛苦，現在很多雀斑人採取措施去除斑點，但效果不太理想。在決定雀斑之前，有必要知道臉上出現雀斑的原因。
雀斑是如何形成的？
1、基因遺傳
很多人出現雀斑是基因遺傳造成的。父母中有雀斑的人，孩子一半的概率也會出現雀斑。兒童青春期雀斑越來越明顯，尤其是鼻子和臉頰。
2、接受紫外線直射
長期接受紫外線直射的話，臉上的雀斑顏色會變深，數量會增加，面積會變大，所以很多人斑特別明顯。日常喜歡日光浴的人的臉容易出現很多斑點。
3、內分泌失調
人們出現雀斑，也可能是內分泌失調引起的，體內雌激素增加，皮膚局部色素沉着
3、使用劣質化妝品
日常使用的護膚品使用的護膚品和化妝品質量不合格的話，雀斑也會出現，所以儘量不使用激素類的產品，會變成激素臉
4、營養不足
維生素a、維生素c、維生素e、氨基酸等營養成分不足的話，臉上可能會出現很多斑點。
那麼，如何預防雀斑呢？
1、謹慎選擇化妝品
在化妝品或者是護膚品的選擇上，要十分慎重，應該避免選擇內含有激素，鉛汞等化學金屬成分的護膚品，或者是化妝品很容易導致皮膚出現雀斑。
2、縮短化妝時間
雖說化妝看起來很漂亮，但應儘量縮短化妝時間，回家時應立即卸妝，以免化學物質留在皮膚表面太長時間，引起很多皮膚問題。
3、做好防曬
做好防曬工作也是預防雀斑的一個重要的方法，人們如果長期的暴露在陽光下，會使得面部的雀斑變得更明顯，因此在外出時應該塗抹適量的防曬霜或者是進行物理防曬。
4、多攝入維生素C
由於維生素C含有抗氧化的作用，能夠有效地抑制黑色素的產生，從而起到防治雀斑的目的，因此，在日常生活中可以多食用含有豐富維生素C的食物，比如蘋果、檸檬等等。
