早期直腸脫垂是需要及早改善的，食補的方式就很不錯，比如豬肉燉黃鱔、大小米粥、黃芪燉豬大腸、養成良好的排便習慣，必要的時候是需要藥物來治療的，還有手術治療，都是很好的方式，一定要根據嚴重程度，參考醫生的意見做治療。
直腸脫垂是生活中很常見的一種腸道疾病，發生直腸脫垂給患者身體造成了一定的影響，給患者帶來了很大的疼痛感。直腸脫垂是需要及早治療改善的，但是多數人對這個方面是不瞭解的。那麼早期直腸脫垂如何緩解？
1、豬肉燉黃鱔
原料：黃鱔、瘦豬肉、黃芪。製法：黃鱔去內臟洗淨與瘦豬肉、黃芪煮熟，加鹽、糖、黃酒適量，去黃芪後食用。適用於成人直腸脫垂者。
2、大小米粥
原料：大米、小米。製法：大米、小米洗淨加水煮至半熟，再加入豆漿，攪勻煮熟，可食用。功用：健脾胃、補虛損。適用於老幼直腸脫垂者。
3、黃芪燉豬大腸
原料：黃芪，豬大腸頭。製法：將新鮮豬大腸頭洗淨，反覆清洗併除味後備用。然後將黃考試，大收集整理芪洗淨用紗布包好，與備用的豬大腸頭一起放入冷水中煮，使大腸頭煮爛，棄藥渣，加鹽、酒等佐料後食用。適用於小兒直腸脫垂患者。
養成良好的排便習慣，應注意縮短排便時間，便後立即將脫出直腸復位，防止水腫、嵌頓。積極治療便祕、咳嗽等引起腹壓增高的疾病，以避免加重脫垂程度和手術治療後復發。可每天進行提肛運動鍛鍊肛門括約肌功能，防止脫垂。
適用於幼兒早期直腸脫垂。將脫垂直腸復位後，做直腸指檢，將脫垂腸管推到括約肌上方，取俯臥位，用紗布卷堵住肛門，再將兩臀部靠攏，用膠布固定。
平時要注意增加營養，生活規律化，切勿長時間地蹲坐便盆，養成定時排便的習慣，防止大便乾燥，便後和睡前可以用熱水坐浴刺激肛門括約肌的收縮，對預防直腸脫垂有積極作用。
