安神片可以幫助睡眠，但是不可過分依賴安神片，應尋找病因積極治療失眠。
安神片的主要成分是酸棗仁（炒）、知母、茯苓、丹蔘、川芎、麥冬、制何首烏、五味子等。具有補血滋陰、養心安神的功效，可用於陰血不足、失眠多夢、五心煩熱、心悸不寧、盜汗耳鳴等症狀。因此安神片可以幫助睡眠。
產生失眠的原因比較多，如果是嚴重的失眠，單靠安神片效果較差，還應該尋找病因，對證治療。如果是焦慮因素引起的失眠，還應該給予抗焦慮治療。此外，不良的生活習慣、睡眠習慣也會影響到睡眠，比如睡前喝過多茶、咖啡等刺激性飲料，環境比較嘈雜、太熱、太冷等都會影響到睡眠狀況。因此，睡眠是需要綜合調理，光靠吃安神片可能效果不是特別理想。
