糖尿病黎明現象的出現會導致患者的身體在凌晨的時候出現不正常的血糖迅速升高的症狀，長此以往下去對人的身體傷害比較大。而面對這種情況，一般可以通過避免睡前進食、應用藥物、控制體重以及治療原發疾病等辦法來有效降低該現象出現的機率。
糖尿病黎明現象也被稱之爲黎明效應，主要是指糖尿病病人在凌晨的時候發生的一種非正常的血糖升高的症狀。一般該現象發生的時間通常是在凌晨2:00到清晨8:00之間。而如果長時間出現該現象的話，對於糖尿病患者的身體非常不利，那糖尿病黎明現象怎麼辦呢？
一、避免睡前進食
想要降低糖尿病黎明現象出現的機率，那麼在睡前最好不要進食，尤其是碳水化合物。這主要是因爲碳水化合物進入到人體當中往往會逐漸轉化爲熱量，而本身病人在晨起的時候身體就會分泌出較多的升糖激素。這樣就會導致患者體內的血糖不斷的升高，從而出現糖尿病黎明現象。
二、應用藥物
如果長時間出現糖尿病黎明現象的話，那麼可以在睡覺前運用藥物來達到不錯的治療或者是預防的效果。目前比較常被應用的藥物主要有長效胰島素以及抑制肝糖輸出的藥物等。其中抑制肝糖輸出的藥物有二甲雙胍以及胰島素增敏劑等。一般需要根據具體的病情嚴重程度來進行用藥。必要的時候還可以在凌晨到清晨的時間段當中使用胰島素泵來額外追加胰島素，這樣也能夠使體內的血糖趨於平穩狀態。
三、控制體重
如果患有糖尿病的人本身存在着過於肥胖或者是體重過重的狀況的話，那麼此時應該通過控制體重來有效的改善自身的身體狀態，這樣也能夠大大降低糖尿病黎明現象出現的機率。可以考慮通過多多運動以及改善日常生活當中的飲食結構來減肥。
四、治療原發疾病
少部分存在糖尿病黎明現象的人之所以會出現這樣的症狀是因爲自己的身體還存在着其他疾病所導致的。比如脂肪肝以及呼吸睡眠暫停綜合徵等。面對這種情況，最好是治療好原發疾病才能夠有效避免該現象的出現。
