牛奶對喉嚨沒有刺激，不會加重嗓子疼病情，再加上牛奶中營養豐富，可以提高身體抗病能力，對於嗓子疼的恢復有幫助，只要對牛奶不過敏，嗓子疼時也可以喝牛奶。但要注意避免喝甜牛奶、涼牛奶，避免空腹喝牛奶，與服用藥物間隔一兩個小時。
牛奶中富含蛋白質、鈣、色氨酸等多種營養物質，常喝牛奶可以強身健體，晚上睡前喝牛奶還有助於睡眠，所以牛奶是現在餐桌上比較常見的一種飲品。嗓子疼是日常生活中比較常見的症狀，此時飲食上必須多加註意，否則會加重病情，那麼，嗓子疼可以喝牛奶嗎？
一、嗓子疼可以喝牛奶嗎
嗓子疼的時候不可以吃辛辣刺激、過鹹、過硬的食物，否則會導致嗓子疼的症狀更加嚴重。牛奶對喉嚨沒有刺激，不會加重嗓子疼病情，所以只要對牛奶不過敏，就可以喝牛奶。再加上牛奶中富含蛋白質、鈣等多種營養物質，常喝牛奶還可以提高身體的抗病能力，對於病情的恢復是有幫助的，所以嗓子疼時也可以適當的喝一些牛奶。
二、嗓子疼喝牛奶的注意事項
1.避免喝甜牛奶
嗓子疼的時候可以適當的喝一些純牛奶，爲身體補充營養，促進病情的儘快恢復。儘量避免喝甜牛奶，因爲甜牛奶會對嗓子造成一定的刺激，有可能會加重嗓子疼症狀。
2.避免喝涼牛奶
嗓子疼的時候，最好不好喝涼牛奶，這樣會加重對嗓子的刺激，導致嗓子疼的症狀更加嚴重。可以適當的喝一些溫牛奶，減少對嗓子和腸胃的刺激。
3.避免空腹喝牛奶
雖然牛奶營養豐富，但是空腹喝牛奶會稀釋胃液，不利於對牛奶營養的消化和吸收；再加上空腹時腸胃蠕動比較快，牛奶在胃腸中存留時間短，也會導致營養的浪費；另外，空腹喝牛奶還容易刺激腸胃，引起腸胃不適，所以嗓子疼喝牛奶時，可以先吃一些食物，避免空腹。
4.吃藥時不宜喝牛奶
如果嗓子疼正在吃藥，不要馬上喝牛奶，更不能用牛奶送服藥物，因爲牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣等多種物質，它可能會與藥物發生反應，影響藥效。可以把吃藥的時間與喝牛奶的時間間隔一兩個小時。
