新生兒黃疸家長預防的方法有很多，首先孕婦在懷孕期間要注意飲食，儘量不要吃辛辣、寒涼和含有酒精類的食物，同時還要定期的產檢，這樣可以降低溶血性黃疸發生的機率。在懷孕期間要降低早產的風險，寶寶出生後需要及時的母乳餵養，必要的時候可以預防性的服用藥物。
一些女性因爲在懷孕期間沒有注意飲食，或生活作息不規律，就可能會導致胎兒出生後患上黃疸的症狀，黃疸主要分爲多種類型，其中最常見的是生理性黃疸和母乳性黃疸。還有部分患兒是病理性黃疸，這可能會對患兒造成一定的傷害，所以在平時要做好預防措施，那麼新生兒黃疸家長如何預防呢？
1、孕期注意飲食
孕婦在懷孕期需要注意飲食，這樣可以有效的預防新生兒黃疸，因爲大多數寶寶黃疸都是因爲孕期女性受到了溼熱侵襲，累及胎兒所造成的黃染。所以在妊娠期間，在飲食上不要吃過於生冷的食物，要注意飲食有節，不能過飢過飽，尤其不能吃辛辣和含有酒精類的食物，否則可能會損傷脾胃。
2、孕期定期產檢
部分胎兒在出生後屬於溶血性黃疸，建議孕婦在孕期要定期的產檢。夫妻雙方如果血型不合，例如母親是O血型，父親是A血型或B血型等，就會有很大的機率導致胎兒出生後患上溶血性黃疸。建議可以在孕期定期的做羊水和有關血清學的檢查，在分娩的時候也要嚴密監護，這樣可以大大降低新生兒溶血性黃疸發生的機率。
3、降低早產風險
早產兒相較於足月出生的胎兒來說會更容易患上黃疸，因爲大多數早產兒肝臟都還沒有完全發育好，所以患上黃疸的機率也會更高。在孕期需要降低早產的風險，首先不能抽菸喝酒，同時還要減輕壓力，除此之外，建議平時注意監測或降低某些感染的風險，這樣可以避免黃疸的發生。
4、寶寶出生後及時母乳餵養
建議寶寶在出生後的兩個小時內就進行母乳餵養，這樣能夠降低患上黃疸的機率，因爲母親的初乳能夠促進寶寶消化系統活動，同時還可以使胎便儘早的排出。排出胎便的時候也能排出多餘的膽紅素，如果寶寶的胎便從黑色變成了黃色，就說明胎便已經排乾淨了。
5、預防性服藥
如果孕婦曾經患有過黃疸，或有肝炎史，那麼在產前就需要測定血液中抗體和動態的變化，必要的時候可以選擇服用預防性的藥物。在分娩和產後都需要進行嚴密的監護，一旦出現了不良症狀就要及時的治療和處理。
