堅持鍛鍊後甲狀腺結節消退，可能是炎性消退、激素分泌恢復正常導致的，這是正常表現。也可能是檢測有誤引起的，這是不正常的。
甲狀腺結節的消退大多與鍛鍊無相關性，大多數甲狀腺結節無法自行消退，只有極少數甲狀腺結節可能自行消退。如因炎性感染引起甲狀腺結節，結節較小，堅持鍛鍊增強體質後，有利於炎症的吸收消退，當炎症消退後，有可能使小的結節消失。
因缺碘導致甲狀腺激素水平異常，出現增生性甲狀腺小結節時，合理飲食，增加碘元素的攝取量，也可能會因甲狀腺激素水平恢復正常，使結節逐漸減退。
另外，甲狀腺結節較小，但因兩次彩超檢查時，操作的醫生不同、使用的機器清晰度不同等，導致檢測存在誤差，第一次檢查時甲狀腺結節存在，第二次檢查時卻未發現甲狀腺結節。
