冬季，是一個萬物蕭條的季節，由於天氣嚴寒，很多疾病開始進入高發期，癲癇就是其中的一種。溫度下降過快、過度疲勞、遭遇刺激等都是癲癇的誘發因素。患者應做好相應的防護措施，儘量避免發作。專家提示，冬季預防癲癇要從以下幾個方面着手。
1、減少對癲癇患者軀體、心理和社會的不良影響。
2、冬季寒冷一些人喜歡飲酒、和熱咖啡、巧克力、茶等來暖身，而這些對癲癇患者來說則是要絕對禁止的。
3、冬季溫度下降過快、情緒激動、精神緊張、過度勞累、飲食不節和特殊的理化刺激等都是癲癇的誘發因素，癲癇患者一定要儘量避免這些因素的發生。
4、冬季留意，癲癇患者要留意適時添衣保暖，以免着涼感冒誘發癲癇。
5、明確病因、發作類型接受正規醫院的治療，對癲癇患者要儘快做出診斷，去除或減輕引起癲癇的原發病，針對病因進行治療;確定臨牀類型，及早治療，治療越早預後越好。
6、要在專業醫生的指導下合理用藥，堅持規律服藥，及時調整劑量，必要時對所用藥物進行療效評估和血藥濃度監測。切忌亂服藥物，不規範用藥。
大部分癲癇病人在不發作的情況下，可以跟其他人一樣正常的工作、生活、學習，周圍的人不要對癲癇患者另眼相看。癲癇病人還應注意，治療一段時間要去醫院進行復查，這樣對疾病的康復有一定的作用。冬季大家一定要做好積極的預備工作，避免一些不良情緒和誘發因素，尤其是有癲癇疾病史的人們更應提高警惕。
