疾病的反覆發作就會給人們帶去極大的困擾，但是很多呼吸系統疾病都會有這個特徵，急性肺炎就很容易反覆發作，如果患者不注意日常護理，就很容易導致其反覆發作，那麼急性肺炎發作怎麼辦?下面我們就來一起了解下。
1、 呼吸功能鍛鍊應儘有可能在戶外進行，要始終如一，有規律，這樣才能增進肺功能。另外，呼吸肌的針對性鍛鍊可增強呼吸肌肌力和耐力，改善肺功能，加大喊吸幅度，有助於減少解剖死腔的影響，提高肺泡通氣量和血氧飽和度。呼吸肌鍛鍊包孕腹式呼吸、縮脣呼吸及全身性呼吸體操等。
2、養肺，除開主動鍛鍊，還應避免不良非常刺激，如菸草、空氣污染、油煙、異味等。另外，在空氣污濁的城通稱裏呆久了，去郊野郊外遊玩，呼吸新鮮空氣，也是一種養肺的辦法。因爲郊野的空氣中可吸入顆粒少，負氧離子豐富，對肺的催進健康大有好處。
另外有氧運動是防止間質性肺炎反覆發作的有效運動方法：
所謂有氧運動就是不太劇烈的運動，能保證體內充足氧氣供應的運動。有氧運動是指那些以增強人體吸入、輸送氧氣，以及與使用氧氣能力爲目的的耐久性運動。這些活動能有效改善心、肺與血管的功能，而這些對人的健康是至關重要的。有氧運動有哪兒些好處呢?
1.增加間質性肺炎患者的血液總量。氧氣在體內是隨血液供應到各部位的，血量提高也就相應增強了間質性肺炎患者的氧氣的輸送能力。
2.增強間質性肺炎患者的肺功能。有氧代謝使鍛鍊者的呼吸加快，從而提高肺活量，提高間質性肺炎患者的吸入氧氣的能力。
3.改善間質性肺炎患者的心臟功能。防止心臟病的發生。有氧代謝運動使心肌強壯，每次排出更多的血液，並且提高血液中對冠心病有預防作用的高密度脂蛋白的比例。
4.增加間質性肺炎患者的骨骼密度。防止骨質疏鬆。隨着年齡增長，人體骨骼中的鈣漸漸減少，因此老年人容易骨折，有氧代謝運動可有效防止鈣的損失。
5.減少間質性肺炎患者的體內脂肪。預防與肥胖有關的疾病。
6.改善間質性肺炎患者的心理狀態。增加應付生活中各種壓力的能力。一個人在缺少運動時，常感到疲勞、情緒抑鬱、記憶力減退，甚至喪失工作興趣。有氧代謝運動可扭轉這種狀態，使人情緒飽滿，精神放鬆。
這些運動方法能夠有效幫助患者恢復肺功能，防止疾病的發作。總之，間質性肺炎患者朋友一定要做好日常護理，防止疾病反覆發作給患者帶去極大的身體傷害。祝您早日恢復身體健康。
