患者做完無痛人流後，本身身體就比較虛弱，所以需要進行飲食調理，建議多吃一些補血的食物。還應該多吃維生素和蛋白質含量豐富的食物，可以選擇做一些食療，例如枸杞乳鴿湯和糖餞紅棗等。
無痛人流屬於人流的一種方式，一些女性在進行流產的時候擔心和恐懼疼痛，則會選擇無痛人流，患者進行無痛人流時，在手術過程中一般不會有疼痛感。但是手術過後則會出現輕微的疼痛感，且身體比較虛弱，需要及時的進行調理，這樣可以促進恢復，那麼無痛人流後的飲食調養具體有哪些呢？
一、無痛人流後吃什麼好
1.補血的食物
患者在流產後會流失大量的血，所以需要多吃一些補血的食物，例如紅棗、紅糖、菠菜、黃芪、阿膠等等，這些食物都具有很好的補氣養血的功效。除此之外，還可以多吃動物肝臟、豬肉和血豆腐，具有補鐵生血的作用，患者適當補充維生素C可以增加鐵質的吸收，在飲食上需要講求葷素搭配。
2.含維生素的食物
患者在手術過後身體會比較虛弱，很容易出現出汗的情況，所以需要補充水分，可以多喝水，這樣可以排出水溶性維生素。建議患者多吃含有維生素的食物，尤其需要補充維生素C和維生素B，所以應該多吃蔬菜和水果，這樣不僅可以補充維生素，還可以預防便祕。
3.含蛋白質的食物
患者在手術過後需要補充營養，所以建議多吃蛋白質含量高的食物，首先需要保證優質蛋白質，可以選擇食用動物肝臟、瘦肉、雞肉、豆製品等等，這類食物不僅營養元素豐富，還比較容易被人體吸收。
二、無痛人流後的食療
1.枸杞乳鴿湯
準備一個新鮮的乳鴿和適量的黃芪、枸杞等配料。當乳鴿處理好後，放入瓦罐中加入黃芪和枸杞，用小火燉煮一個半小時左右，等到乳鴿熟透後，加入少量的食鹽調味即可食用。該食療具有豐富的營養，很適合產後身體虛弱的女性食用，尤其是黃芪具有補血的作用，產後服用枸杞乳鴿湯可以調理身體、補氣養血。
2.糖餞紅棗
準備100克花生米、50克乾紅棗和紅糖。將乾紅棗洗乾淨後用溫水浸泡，花生米放入鍋中煮幾分鐘後去皮備用，將紅棗和花生米同時放入鍋中，加入適量的水，用小火慢煮半小時，然後撈出花生米，加入適量的紅糖，等到紅糖完全融化後即可食用。該食療具有調理身體、養血補血等功效，很適合產後失血過多的患者食用。
