無痛人流後該怎樣調理身體

無痛人流是女性終止妊娠的方式選擇，人流給女性身體帶來了很大的創傷，因而在人流後，女性的身體通常都十分虛弱，此時需要多補充優質營養食物，以調理身體健康，加速身體元氣恢復，不過，無痛人流後該怎樣調理身體？

無痛人流後想要調理身體的話，那麼女性在一個月內就不宜進行同房，人流後子宮口還沒有閉合，子宮內膜的恢復需要一定的時間，在這一過程中，女性不宜太早進行同房，以免影響子宮的恢復，同時，還要保持外陰部的清潔衛生，在術後一個月內不能盆浴或坐浴，以免髒水進入陰道引發感染。

女性在人流後，胎盤被剝離，子宮壁上的創面有少量出血，隨着子宮收縮和創面恢復，一般在3-5天后陰道流血就會慢慢停止，但如果流血量比較大，且持續時間長的話，就需要去醫院進行治療。

女性還可以通過飲食營養來調理身體，人流給女性身體造成了一定損傷，因而女性術後要保證飲食營養，多攝入富含蛋白質和維生素，例如瘦肉、蛋類、豆製品、水果蔬菜等，同時，要避免攝入辛辣刺激食物。