早產是孕晚期女性朋友最害怕遇到的問題，也是一個對胎兒有着很大影響的狀況，一般在生活中應該要儘量避免，比如應該避免吃寒涼的食物，麝香相關的食物，杏仁相關的食物，或者很容易出現早產的情況。
足月生產的寶寶可以比較好的，適應外界的生活環境，在體重上也比較有優勢，身體素質上也比較有優勢，可是有很多女性朋友因爲不注重生活習慣和飲食選擇而引起了早產現象，那麼吃什麼會導致早產？
1、寒涼的食物
有很多懷孕期間的女性朋友不太注重飲食的控制和選擇，總是以自己的喜好來選擇一些食物，所以很有可能會出現早產的情況。有許多女性在生理期和懷孕期都非常喜歡吃寒性和涼性的食物，其實這就很有可能會給胎兒造成負面的刺激，容易引起胎動不安的情況，孕晚期就很容易引起早產。生活中寒性和涼性的食物並不僅僅侷限於冰箱中的食品，其中螃蟹和甲魚就屬於寒性食物，綠豆之類的食物也要儘量少吃。
2、麝香類的食物
麝香是古代宮廷中用來陷害對方流產或早產的一種常見方法，其實麝香屬於中藥材的一種，懷孕期間的女性朋友如果吃了麝香相關的食物，就非常容易引起流產或者早產的情況。當然有很多朋友可能對麝香相關的食品並不瞭解，但是我們在外面吃飯的時候需要尤其注意這方面的內容，應該要交代對方較避免使用相關的食材。
3、杏仁
杏仁是很多朋友都比較喜歡吃的一種果實，其實它具有滑胎的功效，懷孕期間的女性不能夠使用。有的人在孕晚期並沒有特別注意這方面的信息，一不小心吃了太多杏仁相關的食物，所以就有可能會引起早產的情況。
引起早產不僅僅是食物可以引起的現象，還有一些其他的原因可能會引起早產的產生，所以大家也應該要了解相關的內容。有的女性在孕晚期不停的做彎腰或者下蹲的動作，就很有可能引起早產的情況，生活中有許多女性都因此遇到了早產，而早產的孩子的身體素質都比較差，很容易出現疾病的問題。
