生薑泡腳可以去寒氣。生薑是一種溫性的食材和藥材，能加快血液循環，還可溫經散寒，有助於除寒。
生薑是一種常見的食材，同時也是一種中藥材，其中含有大量的揮發油，性質溫熱，用生薑泡腳可以起到溫經散寒、溫胃止嘔、除溼等功效，增加人體內的陽氣。
若不小心着涼，寒氣侵入機體便會引起感冒、腹瀉等現象，這種情況下可以用生薑泡腳，除了能加快血液循環之外，也可以溫熱身體，有助於體內寒氣排出。
雖然生薑泡腳能夠祛除體內的寒溼之氣，但要掌握正確的方法。可以在泡腳水中放入2~3片生薑，每次泡腳的時間應持續20~30分鐘，水溫不宜過熱，一般是在40度左右，達到微微出汗即可。如身體出汗量過多，甚至大汗淋漓，應當減少泡腳的次數和時間。
