在懷孕期間出現任何的問題，對於孕婦的影響都是非常大的，尤其是牙齒出現鬆動的情況很容易影響到正常的飲食，這樣就會非常的煩惱，那麼，下面我們一起來了解下懷孕牙齒鬆動怎麼辦纔好呢？
1、女性在懷孕的時候，胎兒的發育就需要大量的鈣和磷，這些鈣和磷只能從母體中攝取，如果孕婦不能夠從飲食中攝取足夠的鈣和磷，就會造成自身骨骼缺鈣，骨質會變軟，最終導致牙齒鬆動的情況出現。
2、而孕婦出現了牙齒鬆動的現象，除了在日常飲食中要及時的補鈣之外，還需要及時的進行治療，而治療最佳時間是在懷孕的第四至第六個月之間，在懷孕期的前三個月接受治療容易誘發流產。
3、建議孕婦一定要避免擅自的服用藥物進行治療，這樣只會對自己和胎兒的口腔健康和全身健康造成不良影響。對於胎兒造成的不良後果可能會是終生性的。所以，要吃什麼藥，吃多少，一定要根據醫生的處方。
怎麼樣保護牙齒，我們一起來了解下：
1、注意及時的注意口腔清潔，應該用鹽水或醋水經常的簌簌口。每次吃完飯之後，口中會留下很多的殘渣，形成牙垢。如果不及時的處理，就會形成牙周炎。所以先倒一杯白開水，然後再加入少許的鹽或者是醋。涼了之後再漱口。
2、注意個人飲食習慣。飲食習慣應該以清淡爲主，尤其是夏天的時候多吃一些綠豆湯西瓜，不要吃辛辣的食物，每天都應該多吃蘋果香蕉，多喝牛奶。每天都應該注意休息，提高睡眠質量，不要熬夜加班。多吃新鮮的蔬菜瓜果。
3、注意刷牙方式，選擇好的牙刷和牙膏。每天早上起牀和晚上睡覺之前都要進行刷牙，不要偷懶。要選擇納米牙刷，選擇好的牙膏，不要使用便宜的牙刷和牙膏。多吃一些有助於降火的食物，多喝白開水，金銀花茶枸杞菊花茶。
