孕婦可以吃紅參煲湯嗎

紅參具有活血化瘀、大補元氣的作用，少量進食紅蔘湯無大礙，不可大量食用，每天3g是上限，一般每次1-1.5g。

紅參性熱，一般在秋冬季節服用較好，夏天天氣炎熱，最好避免服用。孕婦服用後可能會產生臉色發紅、口乾舌燥、流鼻血等上火症狀。且具有活血化瘀的作用，嚴重時可引起流產或早產。 所以在食用時，可以切薄片含服，以便更好的掌握量的問題。也可磨成細粉吞服。其實進食其他如紅肉和白肉也能起到同等功效，且不容易有副作用，價格更便宜，是不錯的選擇。