胃病是需要慢慢的調理的，三分治，七分養。我想這句話很多人都聽過了。就像慢性胃炎這樣的胃病，是需要家庭的護理纔會得到康復的。我要分享的經驗就是胡來慢性胃炎的經驗。
首先患者不能認爲自己有病就理應不鍛鍊，因爲有適當的運動的話，就可以對自己身體的胃腸有促進蠕動的作用，使胃腸分泌功能增強，消化力提高，有助於胃炎的康復。
要戒菸。香菸的危害估計在宣傳上面已經做得很好的了。香菸裏面的尼古丁和焦油都會對胃腸道產生危害。對胃粘膜產生有害刺激作用，過量吸菸導致幽門括約肌功能紊亂，引起膽汁返流，所以要戒菸。
患有這個疾病的患者還需要戒酒，在我們的生活上有很多的人都喜歡的喝酒、酗酒。但是這樣的行爲只會加重對慢性胃炎的病情。因爲酒精可直接破壞胃粘膜屏障，侵入胃粘膜引起糜爛。
注意事項：患有慢性胃炎的患者不要吃一些辛辣和刺激性的食物。
