3歲孩子吃手指怎麼辦

3歲孩子吃手指主要與心理因素、某些病理性因素有關，可根據不同的原因採取相應的糾正方案。

1.心理因素

3歲孩子吃手指主要是孩子自我安慰的一種特殊表現，當孩子對周圍環境不熟悉，缺乏安全感時，由於緊張焦慮會吃手指，這時父母需要多陪伴孩子與孩子進行適當的溝通。要注意改善其注意力。在孩子吃手指時打亂其思緒，可以嘗試給孩子遞個玩具，當孩子注意力分散後，吃手指的習慣也會暫停。

2.病理因素

有部分孩子長期吃手指，可能是由於體內缺鐵、鋅等微量元素所致。應注意留意孩子是否有厭食和挑食的習慣，可通過調整飲食結構來補充微量元素。可以讓孩子吃一些豆製品、動物肝臟、大棗等微量元素含量較高的食物，也可以在醫生的指導下服用硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服液等藥物。當體內鐵鋅等微量元素不再缺乏時，孩子吃手指的習慣便可戒掉。