山楂桂圓紅棗茶的功效有哪些

山楂桂圓紅棗茶的功效之一便是保護肝臟，能夠幫助肝臟排毒。還可以美容養顏，使女性的皮膚變得光滑潤澤，並能延緩衰老。山楂桂圓紅棗茶也具有降血壓的功效，同時還能夠補血。

山楂是生活中很常見的一種水果，具有比較好的開胃功效，紅棗和桂圓能夠補氣補血，也是生活中常見的食材。很多人都喜歡用這三種食材來煮茶喝，認爲對身體健康有好處。那麼山楂桂圓紅棗茶的功效有哪些？

1、保護肝臟

山楂中含有熊果酸成分，能夠降低脂肪沉積在血管壁上的概率，對於還可以加快肝臟脂肪的代謝，具有消脂保肝的作用。紅棗當中含有糖類、蛋白質等營養物質，能夠幫助肝臟合成蛋白，使血清白蛋白的含量增加，這對於肝臟的健康有好處。

2、美容養顏

適量的喝些山楂桂圓紅棗茶還能起到美容養顏的作用。紅棗當中含有豐富的B族維生素，可以加快血液循環的速度，使皮膚變得更加光澤滑潤。山楂含有黃酮類物質，能清除體內的自由基，具有延緩衰老的作用。桂圓的補氣和補血功效很好，可讓面部保持紅潤。

3、降血壓

用山楂、桂圓以及紅棗來泡水喝還具有降血壓的功效，適合患有高血壓的人。紅棗當中的蘆丁成分能夠軟化血管，山楂含有大量的檸檬酸和山楂酸，對於擴張血管大有幫助，其中的黃酮類物質也可以降低血清膽固醇的含量。

4、補血

山楂桂圓紅棗茶補血功效比較強，紅棗和桂圓性溫，其中的鈣和鐵含量非常豐富，補血的功效強，常喝一些能夠預防缺鐵性貧血。